Métodos para aprender inglés
Es una realidad que el inglés abre puertas, ha pasado de ser un privilegio a convertirse en una necesidad, si bien puedes aprender inglés en algún curso, considera que será una inversión y no un gasto, una inversión a tu formación y futuro, pero no solo puedes aprender en cursos, es por eso que aquí te van algunos consejos que te será de gran utilidad y puedes practicar día a día.
Consecuencias del estrés
El estrés es una de las afecciones más frecuentes en nuestro país. La Organización Mundial de la Salud indica que, desde el 2017, los mexicanos son las personas más estresadas del mundo, siendo el estrés laboral la principal causa, esto por encima de naciones como China y Estados Unidos.
Tips para cuidar la salud mental en el trabajo.
Los mexicanos tenemos las jornadas laborales más extensas del mundo trabajando en promedio 2,124 horas al año, así que, ¿cómo podemos procurar nuestra salud mental?, aquí te tenemos algunos consejos que te ayudarán a mantener mentalmente sano, ayudando a tener relaciones laborales sanas y tener un mejor desempeño.
Ideas para decorar tu oficina
Ideas para decorar tu oficina
Ser emprendedor, ¿se nace o se hace?
Cada persona puede convertirse en emprendedor teniendo determinadas habilidades. Estas pueden ser innatas o pueden irse aprendiendo a lo largo de una profesión.
La importancia de saber otros idiomas
Aprender idiomas es indispensable porque en la actualidad se requiere al menos una lengua además de la propia para acceder a mejores oportunidades laborales.
El trabajo híbrido y sus beneficios a futuro
En la actualidad, el trabajo híbrido es la modalidad predeterminada de muchas organizaciones basadas en oficinas. Pero, ¿se mantendrá en el tiempo? ¿Y cómo evolucionará? En un punto, es posible que las organizaciones se hayan visto tentadas a plantearse si realmente la oficina es tan necesaria después de todo. Sin embargo, si bien trabajar desde casa efectivamente demostró ser una opción viable en términos de productividad durante la pandemia, se hizo evidente que la oficina sigue desempeñando un rol importante a la hora de crear una cultura positiva en el lugar de trabajo y propiciar el bienestar de los empleados. Trabajar de forma presencial, al menos parte del tiempo, puede ser un recurso invaluable para lo siguiente: Crear conexionesLas herramientas de colaboración unen a las personas, independientemente del lugar donde se encuentren. Y estas conexiones pueden afianzarse aún más a través de las interacciones informales que se dan cuando las personas comparten un mismo espacio físico. Colaboración cara a caraEl paso al trabajo remoto permitió a las personas distinguir qué tareas es mejor realizar de manera independiente y cuáles tienen mejores resultados cuando se realizan de manera colaborativa. Este discernimiento ayuda a las personas a hacer un mejor uso de su tiempo: reservarse los días “remotos” para las cuestiones que requieren una concentración intensa en soledad y los encuentros presenciales para las tareas más colaborativas. Mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personalCuando tu casa también es tu oficina y pueden contactarte las 24 horas, todos los días de la semana, puede ser difícil desconectarse. Asistir a un lugar de trabajo dedicado, al menos parte del tiempo, ayuda a restablecer ese límite tan importante entre el trabajo y el resto de la vida. Capacitación y desarrolloCompartir el mismo espacio físico con colegas con mayor experiencia, al menos parte de la semana, puede facilitar a las personas la tarea de “aprender en el trabajo”. Sin embargo, si bien probablemente seguirán estando presentes por un buen tiempo, las oficinas serán muy diferentes en el futuro.
Empleados felices, el secreto de los grandes empresarios
Google ofrece 189 millones de resultados si ponemos la palabra “felicidad” en su buscador. Así que una cosa está clara: el tema nos importa, pero lejos de ser una moda de los últimos tiempos, los filósofos más sabios de la historia también pasaron siglos obsesionados con la idea de cómo podía el ser humano vivir feliz. Bután, un tranquilo reino en plena cordillera del Himalaya, tiene algunas ideas: para empezar, dan más valor a la felicidad de sus habitantes que a sus ingresos, y lo hacen midiendo su particular Índice de Felicidad Bruta. También pensaron que la felicidad merecía su propio día, una iniciativa aceptada por la ONU en 2013 que ha permitido que desde entonces cada 20 de marzo se pueda celebrar el Día Internacional de la Felicidad para fomentar la integración de la felicidad en las políticas públicas. Anhelamos y perseguimos la felicidad en cualquier área de nuestra vida, y el trabajo es una parte muy importante en ella. Así que, ¿cómo no íbamos a profundizar en la felicidad en el ámbito laboral? Y más ahora que tenemos a nuestro alcance infinidad de estudios que relacionan el bienestar de los empleados con una mayor productividad. 40 horas a la semana, o lo que es lo mismo, una media de 70 días al año. Pasamos el 30% de nuestra vida trabajando, un elevado porcentaje que puede tener un inevitable impacto en nuestra salud mental y física que acabe afectando también a nuestra vida personal. Esta es una importante cuestión que las empresas deben vigilar de cerca tanto por el bien de los empleados como del propio negocio. Y es que los trabajadores felices son un 12% más productivos, según un estudio de la Universidad de Warwick, en Reino Unido. Este hecho se refleja en pequeñas y grandes empresas, y un ejemplo de ello es Leroy Merlin, multinacional especializada en bricolaje y construcción desde donde aseguran que contar con gente más satisfecha incide de manera positiva en factores como la productividad, la satisfacción del cliente, la mejora de marca como empleados y la atracción de talento de la compañía. Según una encuesta interna reciente, el 89% de la plantilla se siente orgullosa de trabajar en la compañía. Los trabajadores felices son un 12% más productivos y registran un 66% menos de bajas que aquellos que no lo son. La importancia que se da a la felicidad en el ámbito del trabajo es tanta que algunas empresas ya incorporan en su plantilla la figura del ‘chief happiness office’, un ‘director de felicidad’ que vela por mantener el talento en la empresa a través de la implantación del bienestar.
Tres tips para terminar rápido tu trabajo pendiente
Está a punto de concluir tu jornada laboral y de pronto te das cuenta de que no terminaste todos los pendientes, por lo que deberás salir tarde de la oficina o llevarte trabajo a casa, dejándote agotado, de malas y odiando tu empleo en poco tiempo… ¿Te ha pasado? Ser eficiente en la oficina no es tan sencillo como parece. Entre las muchas tareas urgentes que surgen durante el día, así como las ya acumuladas, es necesario que establezcas un plan para hacerle frente a todo tu trabajo, sin estresarte en el intento. Por ello, te damos unos tips infalibles que te ayudarán a terminar a tiempo tus actividades y hasta puedas dar un extra, sin que acabes todo solamente por “cumplir”. 1. Escribe todos tus pendientes del día Ya sea en la computadora, un Post-it, la agenda, donde sea, pero anota todas y cada una de las tareas que debes cumplir ese día, incluyendo las que tengas acumuladas. Esto te permitirá saber cuánto tiempo necesitas para desahogar tu lista de pendientes. 2. Establece qué es más importante Sí, en el trabajo de oficina pareciera que todo es “para ayer”, pero pon en una balanza qué es más importante entregar, qué puede esperar para la tarde e incluso cuáles son las tareas que podrían entregarse en días posteriores. Solo así podrás ir descartando lo que tiene mayor prioridad. 3. Ponte un límite de tiempo A veces, algunas actividades son demasiado agotadoras, pero seguramente ya tienes una idea del tiempo que tardas en resolverlas sin bloquearte en el intento. Delimita más o menos cuántas horas puedes laborar siendo cien por ciento productivo y date un descanso, si el pendiente abarca más de ese lapso, para que termines en lo establecido. Si intentas hacerlo más rápido o no eres honesto con tus tiempos, te verás cansado a media tarea y perderás tiempo valioso.
Seis ideas para tener un ingreso extra
Ser un emprendedor es sinónimo de no estar financieramente estable a veces. Mientras levantas tu empresa, es importante estar enfocado. Pero, ¿qué pasaría si pudieras hacer algo que te diera dinero extra para aliviar ese estrés financiero? Las buenas noticias son que hay muchas empresas que crean oportunidades para los emprendedores que no requieren de un trabajo de tiempo completo y que pueden complementar el que están haciendo. Aquí hay nueve ejemplos de oportunidades que podrían ser perfectas para que tu empresa siga creciendo: 1. Invierte en bienes raíces Hay muchos métodos para ganar dinero en bienes raíces, muchas de ellas no requieren de todo tu esfuerzo. Encuentra a personas en tu área que tengan habilidades y experiencia que complementen las tuyas y hazlas parte de tu negocio para asegurar tu inversión. 2. Conduce un taxi La mayoría de nosotros estamos familiarizados con Uber y Lyft, las empresas que hicieron que la limusina y los automóviles de personas comunes y corrientes se convirtieran en medios de transporte para todo el que lo necesitara. ¿Has considerado ser uno de ellos? Nunca olvidaré uno de mis viajes en UberX, en donde el conductor me dijo que usa su tiempo libre para ganar dinero y hacer networking con los pasajeros para hacer crecer su negocio, ¡es un genio! Una de las grandes cosas de la plataforma de Uber, es que ofrece una oportunidad económica para una variedad de conductores, tiempo completo, medio tiempo, maestros en verano, estudiantes de tiempo completo, entre otros, en más de 260 ciudades alrededor del mundo. Si estás en una de esas 260 ciudades, podrías convertir tu automóvil en una experiencia que te genere dinero y sea una oportunidad de networking. 3. Ofrece tus servicios de outsourcing ¿Tienes habilidades de diseño gráfico, diseño web, edición de video, desarrollo de software o servicio al cliente? Entonces puedes usarlas para trabajar en cientos de lugares y que te paguen por proyecto o por horas. 4. Trabaja en tu tiempo libre Ha quedado atrás la búsqueda de trabajos de medio tiempo. Hay empresas como Wonolo en Estados Unidos en donde la gente puede trabajar algunas horas en empresas más grandes en las que pueden ayudar a estos negocios haciendo tareas que los demás no pueden terminar o ayudar en alguna conferencia. Esta es una oportunidad para tener más experiencia laboral y aprovechar la flexibilidad de horario. 5. Renta tu departamento ¿Estás viajando por negocios o vas a dejar tu casa vacía? ¿Tienes una habitación vacía en tu casa? Es tiempo de sacarles provecho y ganar dinero con tu propiedad cuando no la uses. 6. Renta tu automóvil Si has pensado en rentar tu casa, tal vez te guste la opción de seguir modelos como el de RelayRides o FlightCar, los cuales te permiten rentar el vehículo personal de la gente. Es otra forma de ganar dinero y de hacer networking con las personas que te lo rentan. 7. No sólo compres en eBay, vende ahí Puedes simplemente vender tus artículos o puedes hacerlo un negocio. “Yo tengo una franquicia en eBay en la que enseño a la gente cómo llevar a cabo una reventa en esta página”, dice Garret Brustein. “Entreno a cada persona para enseñarle cómo hacer su inventario, enlistar y mandar los objetos de la misma forma que yo lo haría para que puedan emular el proceso y tomar todas las conjeturas de la empresa”. Puedes hacer esto en tu tiempo libre o como un trabajo de medio tiempo. Puedes vender las cosas que no necesitas y revenderlas para obtener algo de dinero extra. 8. Obtén dinero para hacer networking Esto lo conozco por experiencia propia. Después de fundar mi primera empresa, comencé a organizar eventos de networking en mi ciudad para ayudar a profesionales jóvenes para que interactuaran en un ambiente en donde no tuvieran miedo de dar a conocer su idea. Rápidamente me di cuenta que los eventos no sólo estaban ayudando a los demás para tener contactos, sino que también se podían generar ganancias. Si buscas ganar algo de dinero a parte de tu negocio y encuentras canales en los que puedes unir el empleo actual con el extra, es tiempo de tomar en cuenta estas opciones. Otra forma de generar ingresos es poner al dinero que ya tienes guardado a trabajar. Así de sencillo. Simplemente invierte tu dinero.
